登山を始める際に、どんな装備が必要なのか迷う人は多いでしょう。最低限揃えておくべきアイテムを紹介します。
まず重要なのは 登山靴 です。普段履いているスニーカーでは滑りやすく、足を痛める可能性があるため、しっかりとしたトレッキングシューズを選びましょう。防水性やクッション性が高いものが理想的です。
次に リュック（ザック）。日帰りなら20〜30L程度のものが適しています。長時間歩くので、背負いやすいものを選ぶのがポイント。さらに レインウェア は必須アイテム。山の天気は変わりやすいため、急な雨や風を防ぐために防水性のあるものを用意しましょう。
加えて 行動食（エネルギーバーやナッツ） や 水分補給のためのボトル も忘れずに。特に水は1L以上持っていくのが理想です。
最初はシンプルな装備でも大丈夫ですが、経験を積むごとに必要なものが見えてきます。安全な登山を楽しむために、基本装備をしっかり準備しましょう！
コメント