登山者豆知識

はじめに｜「登山中に足が攣った」経験ありませんか？こんにちは！市川です！今日のテーマは｢足の攣り(つり)｣です。皆さんは「攣」という字を書いたことありますか？僕は何度もあります(^-^)。多分、医者ぐらいしか書かない文字じゃないでしょうか。...

はじめに：登山中に睡眠薬を使っていいの？こんにちは！市川です。過去数回は心臓突然死、心肺蘇生という重い内容だったので疲れましたね。僕は書いてて疲れました(笑)。ということで、今回はもっと軽くて、よくある話です。「山小屋で眠れないときに睡眠薬...