登山と健康– category –

はじめに こんにちは！市川です！ 今日のテーマは「登山中の息切れの原因が分かる！心肺運動負荷試験とは？」(後編)です。 僕の自己紹介はコチラ 循環器内科医としての病院勤務の傍らで、国際山岳医(DiMM)として以下のような活動をしています。✔️登山者検...

はじめに こんにちは！市川です！ 今日のテーマは「登山中の息切れの原因が分かる！心肺運動負荷試験とは？」(前編)です。 僕の自己紹介はコチラ 循環器内科医としての病院勤務の傍らで、国際山岳医(DiMM)として以下のような活動をしています。✔️登山者検...

はじめに｜登山中に「顔がむくむ」理由と誤った対策 こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 循環器内科医としての病院勤務の傍らで、国際山岳医(DiMM)として以下のような活動をしています。✔️登山者検診/登山者外来による予防・登山サポート✔️赤岳...

はじめに：登山後の「むくみ」、気になったことはありませんか？ こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 循環器内科医としての病院勤務の傍らで、国際山岳医(DiMM)として以下のような活動をしています。✔️登山者検診/登山者外来による予防・登山サ...

  当サイトではアフィリエイトリンクを使用しています。 はじめに：高血圧でも登山していいの？ こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 循環器内科医としての病院勤務の傍らで、国際山岳医(DiMM)として以下のような活動をしています。✔️登山者検診/...

はじめに：登山で血圧は上がる？下がる？ こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 今日のテーマはこちら👇「標高が上がると血圧はどうなる？」「標高と血圧の関係は？」 登山中に血圧が上がるのか、下がるのか気になったことはありませんか？ 登山は...

はじめに こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 今日のテーマは「登山者外来とは？」です。 心臓病を患ってしまったけど、大好きな登山を続けたい そう願う方は少なくないでしょう。しかしながら、山岳遭難死因の第3位が心臓突然死であり、登山は...

はじめに こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 今日のテーマは「松本協立病院の登山者検診・登山者外来とは？」です。そうです。CMです😅 しかし、僕自身は登山者の方達、特に中高年登山者には登山者検診は必須だと思っていますので、是非紹介さ...

 当サイトではアフィリエイトリンクを使用しています。 はじめに こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 今日のテーマは「筋肉痛」です。 山から帰宅した翌朝、布団から起き上がろうとした瞬間に「うっ…！」と声が漏れる。太ももにズキンと走...

当サイトではアフィリエイトリンクを使用しています。 はじめに｜登山をもっと安全に楽しむために こんにちは！市川です！ 自己紹介はコチラです 今日のテーマは「心拍数管理」です。 最近、スマートウォッチや心拍計を活用する登山者が増えていますね。 ...