ファーストエイド– category –
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夏山で低体温症になる２つの理由｜”濡れ×風”と”寒さに気づけない”
梅雨の山で低体温症が冬より危険な理由を国際山岳医が解説。"濡れ×風"の致命的方程式、運動障害という初期症状、熱産生×寒冷隔離の2原則、現場対処の優先順位までを徹底ガイド。 -
登山の靴擦れ・水ぶくれは潰していい？山岳医が予防と対処法を解説
当サイトではアフィリエイトリンクを使用しています。 はじめに こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 循環器内科医としての病院勤務の傍らで、国際山岳医(DiMM)として以下のような活動をしています。✔️登山者検診/登山者外来による予防・登山サポ... -
【2026年最新】登る山で異なる5つのマダニ感染症 — 山岳医が教える地域別リスク
SFTS・日本紅斑熱・つつが虫病・ライム病・ダニ媒介脳炎の5疾患を、登山者向けに「地域別リスクマップ」で整理。2024〜2025年の最新動向（治療薬・ワクチン・分布拡大）を山岳医が解説します。 -
【保存版】山岳医のファーストエイドキット公開(後編) 〜デジタル装備と厳選”市販薬”〜
当サイトではアフィリエイトリンクを使用しています。 はじめに こんにちは！市川です！ 今日のテーマは「ファーストエイド公開(後編)」です。 前回は主に"隔離の重要性"と"外傷処置のための道具"を紹介しました。参考になりましたでしょうか？ まだ... -
【保存版】山岳医のファーストエイドキット公開(前編) 〜命を守る「3つのこだわり」〜
はじめに こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 循環器内科医としての病院勤務の傍らで、国際山岳医(DiMM)として以下のような活動をしています。✔️登山者検診/登山者外来による予防・登山サポート✔️赤岳鉱泉山岳診療所を運営(日本で唯一冬季診療も... -
【登山×医療】低体温症の初期症状は震えではなく“運動障害”！命を守るチェック法
当サイトではアフィリエイトリンクを使用しています。 はじめに こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 今日のテーマは「低体温症の初期症状とは？」です。 山岳診療活動をしていると低体温症の方の多くが「自分が低体温症と気づいていない方が多... -
秋の登山で危険！蜂刺され対策(後編) -アナフィラキシー対応- エピペンを使用できるのは誰？
当サイトではアフィリエイトリンクを使用しています。 はじめに こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 今日のテーマは「ハチ刺されによるアナフィラキシー」です。 スズメバチは7月頃から活発になり、8月～10月にかけて最も攻撃性が高まりま... -
秋の登山で危険！蜂刺され対策(前編)-正しい応急処置とポイズンリムーバーの真実
当サイトではアフィリエイトリンクを使用しています。 はじめに こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 9月に入り、山は少しずつ秋が近づいてますね。安曇野も朝は半袖では肌寒いぐらいになってきました。 秋の登山は涼しく快適ですが、同時... -
【山岳医が解説】「それ、本当に高山病？」登山中の体調不良の見分け方と対処法
はじめに：高山病の判断基準、わかりますか？ こんにちは！市川です！ 今日のテーマは「それって高山病？登山中の体調不良」です。 僕の自己紹介はコチラ 頭が痛くて気持ち悪い・・・高山病かな・・・？ 久しぶりの北アルプス。登山中に「頭が痛い」「吐き... -
【登山×ケガの管理】後編：登山者が知っておくべきハイリスクな傷と破傷風リスク
当サイトではアフィリエイトリンクを使用しています。 はじめに こんにちは！市川です！今日のテーマは「登山中のケガの管理(後編)」です。 前編では主に「山中での応急処置」についてお話ししました。 https://tozan-medical.com/wound_management_1/ 後...
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