登山環境リスク– category –
国際山岳医が「高山病・低体温症・凍傷」といった環境要因でのリスクについて、メカニズムと対処法を解説します。WMSガイドラインや登山者外来、赤岳鉱泉診療所での実際の症例データを基に、教科書だけでは分からない現場のリアルなリスク管理と、病院での治療実態をお伝えします。
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【山岳医が解説】登山の熱中症 ── 見極め方・正しい冷やし方・予防のすべて
登山中の熱中症、その場でどう見極めて、どう冷やす？ 国際山岳医が、重症化させない現場判断の3ステップ、正しい冷やし方、2週間前からの予防までエビデンスとともに解説します。 -
雷に打たれた人は助けられる？｜国際山岳医が教える落雷の救命と4つの鉄則
当サイトではアフィリエイトリンクを使用しています。 はじめに こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 循環器内科医としての病院勤務の傍らで、国際山岳医(DiMM)として以下のような活動をしています。✔️登山者検診/登山者外来による予防・登山サポ... -
【夏山の必修知識】登山の落雷対策｜「逃げる・隠れる・離れる」の3原則
夏山の稜線に潜む落雷リスクを国際山岳医が解説。雷の5つの被害パターン、気象庁データを使った予測法、金属やゴムにまつわる誤解、「逃げる・隠れる・離れる」の3原則と30-30ルールまで、命を守る知識を徹底ガイド。 -
夏山で低体温症になる２つの理由｜”濡れ×風”と”寒さに気づけない”
梅雨の山で低体温症が冬より危険な理由を国際山岳医が解説。"濡れ×風"の致命的方程式、運動障害という初期症状、熱産生×寒冷隔離の2原則、現場対処の優先順位までを徹底ガイド。 -
ダイアモックス®は高山病に効くのか？｜効果と副作用を山岳医が解説
こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 循環器内科医としての病院勤務の傍らで、国際山岳医(DiMM)として以下のような活動をしています。✔️登山者検診/登山者外来による予防・登山サポート✔️赤岳鉱泉山岳診療所を運営(日本で唯一冬季診療も行ってい... -
【2026年最新】登る山で異なる5つのマダニ感染症 — 山岳医が教える地域別リスク
SFTS・日本紅斑熱・つつが虫病・ライム病・ダニ媒介脳炎の5疾患を、登山者向けに「地域別リスクマップ」で整理。2024〜2025年の最新動向（治療薬・ワクチン・分布拡大）を山岳医が解説します。 -
【山岳医が解説】残雪期の”雪目”の予防・現場対処｜紫外線角膜炎対策の決定版
残雪期の登山で急増する雪目（雪盲／紫外線角膜炎）を国際山岳医が解説。雪面反射80%・標高と紫外線・発症メカニズム・セルフケアとサングラス選び方まで網羅。 -
【低体温症心肺停止】心肺蘇生をいつまで続ける？ガイドラインの限界と現実
はじめに こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 循環器内科医としての病院勤務の傍らで、国際山岳医(DiMM)として以下のような活動をしています。✔️登山者検診/登山者外来による予防・登山サポート✔️赤岳鉱泉山岳診療所を運営(日本で唯一冬季診療も... -
低体温症の心肺蘇生：世界標準から現場対応アルゴリズム2026を考える
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【冬季登山者に警鐘】目がかすむと思ったら要注意！低体温性視機能障害とは⁉
はじめに：目がかすむ･･･、その原因が低体温⁉ こんにちは！市川です！ 僕の自己紹介はコチラ 循環器内科医としての病院勤務の傍らで、国際山岳医(DiMM)として以下のような活動をしています。✔️登山者検診/登山者外来による予防・登山サポート✔️赤岳鉱泉山...
