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昨年度のクマ被害は238人・死亡13人で過去最多。羅臼岳では走って下山中の登山者が亡くなりました。クマは顔を狙います。走って逃げない理由、防御姿勢のとり方、2026年8月に国が示したクマスプレーの選び方まで、山岳医が解説します。